10/03/06 朝45.4ｷﾛ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

10/03/06 朝45.4ｷﾛ
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今日のお昼は、家族3人+実母とで回転寿司に行きました♪
ｱﾀｼはいつものように10皿いただきました( ´艸｀)
大好物をたらふく食べて満腹満足！！
週末にﾘﾌﾚｯｼｭできてるから平日にﾀﾞｲｴｯﾄを頑張れます。

友達の結婚式まで、あと約2週間です！！
なんとか44ｷﾛ台に…欲を言えば43ｷﾛ台になりたいけど、
それはかなり無理なﾍﾟｰｽなのでﾏｲﾍﾟｰｽに頑張ります(ﾉ´∀｀*)

【記録グラフ】
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
45.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
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