生まれ出づる痛み。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

生まれ出づる痛み。
< 肩こりの原因。 　｜　１週間サボり。 >
意を決して整体に行った。もう身体が全体的に変なので。
骨格矯正と言っていたが５０分は普通にもまれた。
その後、院長先生が来て、やれ左の肩甲骨、腰が盛り上がっている、とか
右の首が出ているとかびっしりしゃべる。骨盤も予想どおりに右上がり。

いよいよ整体になって、縦に横に押される。
背中はボキボキボキと連続して鳴った。

とりあえず、首は痛くなくなり、前屈は記録を伸ばし、振り返りもスムーズに。
院長曰く、すぐ戻るので１週間以内に来るようにとのこと。
意外と忙しく、本当に１週間後に予約。
とにかく痛みを和らげるために冷やす行為はよくない、
痛みは身体がよくなる前兆らしい。

その後何カ所かで買い物をして、帰宅。
ご飯を食べた後、今日こそ絶対寝ないぞと心に決めたのに
寒い寒いと防寒するうちに、いつのまにか気絶。

布団は軽くしたので、これで肩こりが治ればと祈り就寝。

【記録グラフ】
体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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