ダイエットサプリ届きました！【ぽよぽよママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

ダイエットサプリ届きました！
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 ＳＩＳＥＬのウエイトロスシリーズ届きました。
よっしゃーこれで燃えにくい体からの脱却を図らねば。
一日２０００キロカロリー以内の食事と水を２リットルとることと軽い運動があればなおよし。
うーん、運動は面倒だな。ふみ台昇降でもするか・・・・
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