ヤリ過ぎ？【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月09日（火）

ヤリ過ぎ？
< no title 　｜　意外 >
今日は朝からジョギング、夕にスイミングと良く運動した。
明日、キツいんだろうな。

【記録グラフ】
ジョギング
63分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.7kg
体重（kg） のグラフ
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