意外【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

意外
< ヤリ過ぎ？ 　｜　no title >
今日は朝天気が悪かったんで夕にランニング。
昨日の疲労で身体重いかと思ったら足が軽い。

やっぱり飲む前に走っておかないとね。

【記録グラフ】
素振り（竹刀）
1000回
素振り（竹刀）（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
58分
ジョギング（分） のグラフ
体重
81.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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