きっと明日は～(*^^*)と期待して、
また頑張ればきっと成果はあると思いますよ☆

私は朝起きれない～！

ですねー、明日があるさーに期待してｗ。
明るく行きましょ。

きこたんさんは忙しすぎ、朝体が起きるの嫌がるの無理ないですよー。
頑張りすぎないでくださいねー。

はまってしまいましたね、スロージョギング-☆
マラソンもよさが分かるとやめられなくなるそうです^^

体脂肪落ちて筋肉増えてるならいいじゃないですか！！
代謝が良くなってきたんじゃないかな～？

学生のころから短距離より長距離が得意でしたが
自分が走るのにはまるとは思ってもみませんでした。

たろりんさんありがとう（*^_^*）ノ。
↓と、信じて今日も頑張るーｗ。
『体脂肪落ちて筋肉増えてるならいいじゃないですか！！
代謝が良くなってきたんじゃないかな～？』

ンゲゲゲゲゲーーーーッ！！
しばらく見ないうちにけろりんさんの体脂肪が25％台になってるうーー！！！！
置いてかないでー！！！maruomaru、ショーック。
スロージョグの効果がジワジワ出てきてるじゃないですかぁ。やっぱり継続は力ですね。
しかーし！
花粉がかなり本格的になってきてますよー。昨晩は鼻づまりで4時まで眠れませんでした。
さぁ、けろりんさんのマスク＆サングラスでこの花粉大量襲撃を防ぎ、スロージョグ継続することはできるのか？

いえいえ、体脂肪はすぐもどりますよーん、きっと。
なにしろmaruomaruさんと一緒で筋肉というものが体にないもんｗ。

花粉、マスクでなんとか継続できるのではと現状は楽観的です。

やっているとリフレッシュ出来ること、思い浮かびません！！
けろりんさんは運動でリフレッシュできるなんて羨ましすぎます～！！

lovemariaちゃんはパン作りじゃないですか？
作ってると頭の中、すっきりしてきません？

マスクが苦しくないですか？？？？？

おおきなマスクを選んだせいか、これが意外に大丈夫。
曇りの日や小雨の日はさすがにしていきません。

私も短距離よりも長距離の方が好きでした。
ここ何カ月も行ってませんが、ジムにハマりましたよ～!!
本当は会社帰りに寄りたいのですが、次男のご飯が遅くなってしまうので断念。
走った後のあの爽快感。最高ですよね☆

爽快感と達成感ありますよねーっ。
本当にいまはまってます。
千尋さんもいずれ再開できるといいですね～。

頑張ったのに、体重が落ちないと、モチベーション下がるよね～。
でも、スロージョグは２ヶ月目あたりから、スゲ～勢いで結果が付いてくるらしいから、それまで辛抱だね～。
うん。

おおーっ！！　まだ一月半です。
↓このお言葉を励みにまた頑張りますわー。
ハナユビさんありがとう！！
『スロージョグは２ヶ月目あたりから、スゲ～勢いで結果が付いてくるらしい』

私の場合は、単純作業ですかね？
頭の中を真っ白にして黙々とやるのって、結構気持ちいいです。
料理もありますね。ひたすら千切りするとか。
あと、お笑いを見ながらゲラゲラ笑うことでしょうか。

hana_511さんのようなお仕事も意外に単純作業あるのかな？
私自分は単純作業に向いていると思っていたのですが結構あきちゃうｗ。
お料理とお笑いでリフレッシュ、頭すっきりできるのはいいですね～。
私も好きなシャーロックホームズのDVD見るとすっきり、かな。