油断禁物【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月09日（火）

油断禁物
< ジョギング 　｜　ジョギング好調 >
ちょっと油断してたら体重が増えてた。今日は雨でジョギングもできなかったし。明日は走ろう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
354kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
6421歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
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