今日も寒い【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

今日も寒い
< 寒いです〜 　｜　忙し忙し >
春はまだまだですかね

友達が昨日、引越ししたらしい
本人からは聞いてないけどね
寒いだろうなあ
【記録グラフ】
食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
13時
豚丼（1人前） 699 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
16時
山崎製パン メロンパン（1人前） 466 kcal
22時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
  1513 kcal
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