no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

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なかなかお仕事決まらず・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
紅茶（1人前） 6.2 kcal
カフェオレ（1人前） 66.2 kcal
レーズン蒸しパン（1人前） 200 kcal
12時
おにぎり（1人前） 231 kcal
レタス玉子炒め（0.2人前） 73.4 kcal
19時
ジャンバラヤ（0.4人前） 236 kcal
ワカメスープ（1人前） 30.6 kcal
くずゆ（1人前） 90.3 kcal
かぼちゃ（1人前） 99.6 kcal
  1033 kcal
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