no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

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悩ましくて寝られない・・・・
会社変えたい・・・他社の仕組みを見れる、生活が今よりゆっくり？、病院を変えなくてすむ、新しい仕事に対するストレス？！
このまま・・・新しい仕事に適応するストレスがない、病院が変わる（通えるか？！）、あまり今と変わらず忙しいかも
【記録グラフ】
食事の記録
1098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ミルクティー（1人前） 56.7 kcal
味噌汁（1人前） 46 kcal
お麩ラスク（0.5人前） 85.7 kcal
6時
トースト（1人前） 207 kcal
カフェオレ（2人前） 132 kcal
12時
おにぎり（1.1人前） 254 kcal
切干大根（1人前） 83.1 kcal
さつまいも（1人前） 30.4 kcal
鮭（1人前） 166 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  1098 kcal
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