no title【イラスティガールさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

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【朝ごはん】 納豆ごはん、豆腐味噌汁、きんぴらごぼう残り
【昼ごはん】 鶏うどん（ほうれんそう、しいたけ、ねぎ）
【間食】 メープルパン、ボーロ
【晩ごはん】 ごはん、豚汁、切り昆布煮物、ぶり照り、かぼちゃ蒸し煮

【夜食】

【今日の感想】

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