胃が(￣□￣;)!!【A510さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

胃が(￣□￣;)!!
< ｽﾙﾄﾞｲ! 　｜　ｱｲｽだ(--;) >

ここ最近お昼の後に胃もたれ発生。

原因はおそらく２つ。

朝晩のｶﾛﾘｰを抑えているせいか昼はがっつり食べたいし、早食いになっちゃうし、よく噛まない。

それと、毎度お馴染み夕食後のアイス。

脂肪!?脂質!?が多いから胃への負担は大きいらしい。

もはやアル中ならぬアイ中。

止められない、止めたくない(;O;)


禁酒、禁煙している方の気持ちがよ～くわかる今日この頃(=_=;)

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