no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

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【朝ごはん】 7:25
食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（80ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:45
　　　　　卵焼き、アスパラ、きんぴら、ブロッコリー、トマト　味噌汁　ごはん
【間食】 　　3:15
　　　　　串団子　コーヒー
【晩ごはん】 6:30
　　　　　焼肉　春巻き　シチュー　大根おろし　ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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