さつまいも【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひざももさんのトップページ>記録ノートを見る>さつまいも
10年03月12日（金）

さつまいも
< 太ももサイズが 　｜　no title >
低血糖でふらふらしないように、家に帰る前にさつまいもを食べるようにした。なかなかいい。フラフラしてこない。カロリーも割りと控えめだし。この間買ったベニアズマは、すごく甘くて感動した。ついでにいろんな種類のお芋を食べ比べてみようかな？

食事の記録をはじめてからまもなく一ヶ月。体重は元に戻ったんだけど、太ももがどうも、増えたきり、戻らないのが気になるうぅ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE