no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（1人前） 334 kcal
12時
ごま（1人前） 57.8 kcal
13時
醤油ラーメン 具無し（1人前） 378 kcal
野菜炒め　もやし/ぶなしめじ/ニラ（1人前） 72 kcal
卵（1.5人前） 97.4 kcal
15時
桜餅（1人前） 119 kcal
19時
すし 平目（1人前） 52.2 kcal
根菜の煮物（0.5人前） 39.3 kcal
20時
レタスと塩昆布のサラダ（1人前） 31.1 kcal
枝豆（0.2人前） 6.7 kcal
  1188 kcal
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