no title【フリーウィングさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ホンダ製菓 海老の華（1人前） 55.4 kcal
12時
ファミリーマート おむすび手巻き　こんぶ（1人前） 185 kcal
ファミリーシェフ 蒸鶏と春雨のスープ（1人前） 131 kcal
ファミリーマート クリームコーヒーゼリー（1人前） 173 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
22時
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 62 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
エコナ マヨネーズ（1人前） 98 kcal
  889 kcal
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