no title【ああそうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日(月)

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雨だと思っていたので

ずるいが昨日まとめて歩きました。

やっぱりウォーキングは気持ちがいいですね。

花粉症を克服したので今年はかなり調子が良い!

「紅ふうき茶」様様。

コメント
longingly8 2010/03/15 23:58
花粉症の友人がいます。
その「紅ふうき茶」の購入先を紹介してくださいませんか。
 ああそう 2010/03/17 23:56
遅くなりすみませんでした。お隣のおばさんが急逝され、お通夜、ご葬儀のお手伝いで不在でした。

今の時期、
紅ふうき茶は静岡では薬局でもスーパーでも扱っているところが多いです。
ネットで見てみましたがお茶専門農家の扱いがいいのではないでしょうか。

http://www.0141cha.com/

やはり中国産もちらほら出回っていますが
「100%紅ふうき」でないと効果が疑われますし。

私の経験では「微粉末」のものを試すのが良いと思います。
最初は・・4時間おきに飲むように心がけて下さい。
付属の耳かき様のスプーンで山もり一杯を
熱湯で溶き少し冷ましてから飲んでください。

ああそう 2010/03/18 00:08
longingly8さん、
キリンシーグラムとヤクルトのコラボで出ています「ノアレ」もご紹介しておきます。

http://www.caloricdiet.com/special/newproduct/kw.html

これは、一日一回、1タブレットを舐めるだけですので、
併用なさると良いと思います。
簡単ですので続けて下さい。

アレルギーって腸内環境を整えるだけでかなり良い方向にいく、という話を
ラジオで聞きました。(かなり前のことですが)

そういえば、サナダムシとか回虫とか昔は人糞肥料でしたから
お腹に住みついていたこともあり、
花粉程度では「異物」として攻撃対象とはせずに抗体もできなかったんでしょうか。
なんて・・思っていますが。
longingly8 2010/03/19 01:14
ああそうさん
 お忙しい中ありがとうございました。
 コピーし友人にメールしました。

 鼻水、クシャミ、目が痒いと辛いようです。
 少しでも軽くなればと応援しています。
 ああそう 2010/03/21 11:09
そうなんですか、この時期いよいよ中国から「黄砂」がやってきましたネ。
花粉と一緒になるととてもやっかいです。
粘膜に入り込むとしつこいらしいですから、花粉症の症状が悪化します。

マスクはもちろんですが、「鼻うがい」は有効です。
わたしは「生理食塩水」などで洗っていましたが、
よい市販の鼻うがい用のものが出ていますので使うと良いと思います。

眼が痒いのは目の粘膜もそうですが
鼻から目の涙袋にたまるものも痒みを引き起こしているそうです。

また、お酒を召し上がるのをこの時期だけでも控えられるといいと思います。
これも症状を悪化させるからです。
友人にこの事を話したら、お酒を控えるくらいだったら花粉症でもいいや!
と言っていましたが・・・・

上手に避けられればコツがつかめますから、
毎年の苦しみも少しづつ減少するはずです。

私のこのやり方は
娘、スタッフなど4人が軽減した実証済みですが
ご友人が少しでも良くなれれば嬉しいですね。
もやっとfat 2010/03/21 11:08
 こんにちは!
今年は花粉症軽いです。去年の酷さが嘘みたい。
もやっとは医者からの処方薬 アレジオン錠を毎朝1錠飲んでるだけです。(去年と同じ薬)
今年はノアレも飲んでないし。。
なので今年は花粉の飛散量そのものが少ないんとちゃいまっか。
 ああそう 2010/03/21 11:12
もやっとさん!
お元気でしたか?
花粉症楽になって良かったですね。
飛散量が少なくても症状が出る人は辛い時期ですよね!
なんだか
今年は他人事になりつつあります。
去年も楽になりましたが
今年はそれ以上に楽なんですよ。

また元気に運動量をふやしましょうねえ~~~
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