no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
京醍醐味噌 糸こんにゃく（5人前） 10 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
  1300 kcal
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