no title【tama-mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ネスレ キットカット 宇治抹茶（2人前） 202 kcal
10時
house wellnes C1000 ビタミンレモン （1人前） 40 kcal
12時
ほうれん草とベーコンのソテー（1人前） 54.8 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
アクリ えびとチーズのグラタン（冷凍）（1人前） 39 kcal
ニチレイ レンコンひき肉はさみ揚げ（1人前） 82 kcal
ドトールコーヒー アイス豆乳ラテ M（1人前） 80 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
17時
ネスレ キットカット 宇治抹茶（1人前） 101 kcal
18時
oto ロールケーキ　（1人前） 168 kcal
house wellnes c1000（1人前） 40 kcal
亀田 塩わさび [12本]（2人前） 60.6 kcal
  1334 kcal
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