no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

pukyuさん

no title

< no title 　｜　no title >

虚しい1日が終わった。意味もなく日本平公園で1時間つぶして、「そうだ、すんぷにしよう」と思ったけど、行ったら定休日で、草薙の湯に戻ってきて３時間くらい潰して、ジャスコで1時間。まるで意味のない…

【記録グラフ】

食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
大創ヘム鉄（1人前）	2	kcal
日本ケロッグコーンフレーク（1人前）	149	kcal
牛乳（0.5人前）	69	kcal
10時
コーヒー（1人前）	90.9	kcal
13時
大塚ベバレジマッチ（1人前）	137	kcal
14時
亀田製菓柿の種（1人前）	146	kcal
15時
そうめん（0.5人前）	94.8	kcal
16時
マルゼンチーかま（2.2人前）	139	kcal
18時
ナポリタン（1人前）	582	kcal
フレスコ Blendy キャラメルマキアートカロリーハーフ　[カップ] 200ml（1人前）	44	kcal
牛乳（1人前）	69	kcal
21時
六甲バタープロセスチーズ　カマンベール（1人前）	60	kcal
煎茶（1人前）	7.2	kcal
	1589	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ