no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
みかん（2人前） 50.6 kcal
コーヒー　（2人前） 12.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ご飯　小（1人前） 168 kcal
からあげ（0.2人前） 100 kcal
タコとキュウリとワカメの酢の物（1人前） 57.6 kcal
海老チリ（0.3人前） 93.7 kcal
17時
スイートガーデン レーズンサンド（1人前） 167 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
21時
クッパ（1人前） 391 kcal
  1285 kcal
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