Aero【月影ナポリさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

Aero
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【今日やった運動】ファイティングエアロ１

【運動した時間】1h

【新たな発見】

【今日の感想】やはり最高に楽しいレッスン内容である。ｗ
　　　　　　　はがゆい程、複雑なコンビネーション（完成すればさほどでもないが・・・なにせ面変えにて
　　　　　　　より複雑になるところがミソ）。ｗｗ
　　　　　　　７５分にのばしてほしい～！！！！！！ｗｗ

　　　　　　　ジョッキ１杯　グレープフルーツサワー１杯

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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