「運動の記録」 ～月影ナポリさんの記録ノート

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月影ナポリさんの2010年03月の記録ノート

忙しい。。。。

 03月31日（水）
動かないと調子悪い。。。orz
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Aero

 03月30日（火）
【今日やった運動】ファイティングエアロ１

【運動した時間】1h

【新たな発見】
...
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運動できず。

 03月29日（月）
あっ。あっ。。。。orz
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掃除の日・・・でした。ｗ

 03月28日（日）
記録することなど何もなし。ｗｗ
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Aero

 03月27日（土）
【今日やった運動】ファイティングエアロ１

【運動した時間】1h

【新たな発見】
...
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Aero&HIPHOP

 03月26日（金）
【今日やった運動】トライジョグ　ヒップホップ

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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Aero

 03月25日（木）
【今日やった運動】ハイ＆ロー

【運動した時間】1h

【新たな発見】
...
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レッスン行けず。

 03月24日（水）
今週も水曜が無理だった。。。。。残念！！
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Aero

 03月23日（火）
【今日やった運動】ファイティングエアロ１

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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Jazz

 03月22日（月）
【今日やった運動】ジャズダンス

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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掃除の日

 03月21日（日）
ルーチン終了。ｗ
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Aero

 03月20日（土）
【今日やった運動】ファイティングエアロ１

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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Aero&HIPHOP

 03月19日（金）
【今日やった運動】トライジョグ　ヒップホップ

【運動した時間】2h

【新たな発見】
...
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Aero

 03月18日（木）
【今日やった運動】ハイ＆ロー

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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レッスン行けず。。。

 03月17日（水）
体調不良～（涙）

中生１杯
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HIPHOP&Aero

 03月16日（火）
【今日やった運動】ヒップホップ　ファイティングエアロ１

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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Boxing&Jazz

 03月15日（月）
【今日やった運動】ボクササイズ　ジャズダンス

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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何もしない日

 03月14日（日）
だらけた～。

中生１杯

寝酒に、グラスワイン１杯ｗｗ
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Aero

 03月13日（土）
【今日やった運動】ファイティングエアロ１

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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Aero&HIPHOP

 03月12日（金）
【今日やった運動】トライジョグ　ヒップホップ

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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運動できず。

 03月11日（木）
缶ビール１本
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運動せず日

 03月10日（水）
足イタイ。。。

缶ビール１本なり。
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足裏イボ治療

 03月09日（火）
よって運動できず。orz

缶ビール１本
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Boxing&Jazz

 03月08日（月）
【今日やった運動】

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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運動せず。

 03月07日（日）
缶ビール１本のみ。
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Aero

 03月06日（土）
【今日やった運動】ファイティングエアロ１

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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Aero&HIPHOP

 03月05日（金）
【今日やった運動】トライジョグ　ヒップホップ

【運動した時間】2h

【新たな発見】
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Aero

 03月04日（木）
【今日やった運動】ハイ＆ロー

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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運動せず日

 03月03日（水）
缶ビール１本のみ。ｗ
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Aero

 03月02日（火）
【今日やった運動】ファイティングエアロ１

【運動した時間】1h

【新たな発見】
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小淵沢＆清里日帰り

 03月01日（月）
強行スケだった～！！！

運動より疲れる～。ｗ

中生１杯のみ
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