困った時には、自分に聞こう～。
身体が嫌がってるんなら、健康のため無理をしない方がいいね～。
気持ちが嫌がってるんなら、行った方がいいかも。
後悔することがあるから。
オイラも、面倒だから行きたくないって時があるんだけど、走ってしまえば気持ちいいし、
この前、ダルかった時に思い切って止めたら、本当に疲れてて１０時間の轟眠爆睡だったよ。
でも、無理やり行ってる気がすね～。
気を付けてくださいませ。うん

ハナユビさん、コメありがとうございます、
参考になります。
自分の体と心にさっきから聞いているのですが、
どっちもはっきり返事しません、あははっ。

私もだらだら～
花に水、洗濯干してまたお布団に呼ばれました(笑)

で、行ったのかな？

行ってきました、無理やり、今夜呑むために～ｗ。
なんだか体も心も若干お疲れ気味だったような。
早めに仕事を終えて今日は午後ゆったりするつもりです。
きこたんさんもたまの３連休ゆっくりしてくださいねーっ。

そうそう、何かと用事を作って外に出る♪
そうするとあとは習慣だから身体が自然と動いちゃう♪
σ(^_^)の場合は、基本的に移動手段は自転車か歩き！
最近は歩いてるほうが多いです。

ですねーっ、行ってしまえばいつもと同じでした。

歩くのも楽しいですよね、運動始めて体力付いたので
２,３時間あるいても全然平気になりました。

私なんて、毎日思うよ、歩きたくないって！^^
でも、飲む為に！　と思ってね。笑。

スロジョグは１時間走ったという達成感があるから
普段は気持ちいいっすよ、たぶんカロリー消費も私で300近いし。
そう、そして呑むためにｗ。