飲み会【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomytomyさんのトップページ>記録ノートを見る>飲み会
10年03月21日(日)

飲み会

< 立食パーティー  | 連休の中日 >
昨日は転職した先輩が大阪に来るというので親しいメンバーで飲み会をした。
大盛り上がりで3次会まで突入。帰宅は多分3時くらいか。
知らないうちにリビングで寝てしまっており、体のあちこちが痛いし、若干頭痛がする。
声もすっかり唄いヤケ&酒ヤケしている。

せっかくの日曜日なのだから、ダメージ回復のみに費やすのはもったいない。
何とか午前中に全快して、午後は有効に時間を過ごしたいなあ。

(昨日の運動)
Jogging 6km/水泳
自転車 40分×2回


【記録グラフ】
体脂肪率
12.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
3891kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
35.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
57.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ(1人前) 359 kcal
8時
3月20日の食事(1人前) --- kcal
焼きおにぎり(1人前) 181 kcal
パン(1人前) 172 kcal
12時
スパゲティー(1人前) 300 kcal
18時
ビール(5人前) 700 kcal
レバ刺し(1人前) 200 kcal
サイコロステーキ(1人前) 200 kcal
カレーうどん(1人前) 416 kcal
20時
マテス トリフチョコ シャンパン(2人前) 121 kcal
日本酒(1人前) 193 kcal
21時
ホワイトロシアン(1人前) 150 kcal
22時
水割り(3人前) 900 kcal
  3891 kcal
食事レポートを見る
コメント
コルニャッゴ 2010/03/21 08:51
いろんなお酒を飲みましたね~。
早く回復すると良いですね^^
 tomytomy 2010/03/21 19:53
昼から息子とプールに行ってきました。何とか回復しました。
杏宏ママ 2010/03/21 20:59
禁煙して良かったのは酒の回復が異常に早いっす!!
 tomytomy 2010/03/21 21:48
味覚が敏感になって食事が美味しいと感じるし、健康になるし、二日酔いの回復も早くなるんですね。良いことずくめですね。
日が替わるまで飲むのは結構久しぶりだったので、昨日はききました。今日は何だか一日調子が出なかったですね。
うみのおとこ 2010/03/22 01:10
たまにはよいですかねー、午前の帰宅も
二日酔いはやっぱりサウナが一番いいかな
 tomytomy 2010/03/22 05:59
昨日、サウナに行きたかったなあ。スパに行ったんですが息子がいたから入れませんでした。
やすやっさん 2010/03/22 07:43
朝、もう酒は飲まん。
と思っても、夕方になるとお酒が恋しくなる、やすやっさんです。

そんなことはないですか~?
 tomytomy 2010/03/22 08:37
次の日に残るまで飲むなんてこと、最近は無かったんですが、楽しいんですよね。
飲んでると。やめられまへんな。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする