見事に・・・☆★【comさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月25日(木)

見事に・・・☆★

< ごほごほ☆★  | 頭痛い★☆ >
増えてます。

ビュッフェは、食べ過ぎてしまうので、ダメね~
前菜・主菜・ご飯ものやパン・デザートいろいろ食べました。

昨日、1㌔以上激減してたので、0.4くらいいいことに
しようっと。

今日は、花もおさまってるんですが、念のため、薬も飲んで
おこうっと。喉のイガイガはおさまりました。
お腹にくる風邪かも。。

【記録グラフ】
今日の麺
0.5回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
あわせてポン!ゲーム
14747点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
コメント
紗羅月 2010/03/25 07:41
花粉症ですかね~それとも風邪?
具合が悪いとビュッフェも楽しめないですね。
やっぱり健康が一番ですが、食べれないのはそれはそれで良しと考えてます。
com 2010/03/25 08:36
風邪&アレルギー性鼻炎&花粉症でしょうかね~

疲れがでてるのかも。。
ちょん丸&鷲 2010/03/25 08:55
お大事にねー。
わだすも、実家に帰ってたあいだはずっと40㌔台だったのに、ここんとこずっと、50㌔を切れないでいる。。。。。--;
浜ジョー 2010/03/25 11:35
昨日も美味しい画像をありがとう~♪
それを肴に飲みましたぁ! 爆。
com 2010/03/25 11:45
わしちゃん

頭痛い~
体重管理できるって素晴らしい☆です。
com 2010/03/25 11:58
ジョーさん

何飲んだんですか??
私は、野菜ジュース・緑茶・カプチーノとお水少々。。

お腹にくる風邪かもしれないです。
お腹ぐるぐる@
みちやん 2010/03/25 14:21
「お腹に来る風邪」は疲れてると、出やすいですよー
(昔、自分がそうだったので。。。)

養生してくださいまし。。。
com 2010/03/25 14:48
みちちゃん

そうなんですか~
少し体重が落ちると・・・風邪引きやすい気がします。

栄養が足りないかも。
昨夜、キーウィ・いちご・みかんなどビタミン摂りました。。
kyo-ka 2010/03/25 15:01
喉と鼻にきてます・・・(T_T)
そういえば、最近、果物あんまり食べてないかも。
com 2010/03/25 16:45
kyo-kaちゃん

果物や緑黄色野菜・・・大切だとわかっているけど~
なかなかです。。
megulalala 2010/03/25 16:54
私も増えたり減ったり・・・
1キロ、2キロの間を何ヶ月もウロウロしてます><
 com 2010/03/25 18:28
増えるよりは・・・
シーソーみたいでもいいですかね~
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