「通常日記」「睡眠の記録」「幼稚園児→カラー判断」「食事の記録」「脳トレ記録」 ～comさんの記録ノート

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comさんの2010年03月の記録ノート

ねむいです。☆

 03月31日（水）
昨日も、歯医者さんで、軽くいびき・・・寝言みたいな感じ。
あー恥ずかしい。

今日は、いろいろ忙しいです。
まず、自分の家かえって、職場に。
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歯医者さん☆

 03月30日（火）
はやく器具はずれるといいな。。
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カギみっけ☆

 03月29日（月）
やっと、届いて、お金も払ったら・・・

車の助手席のクッションの下から、昨日の夕方5時過ぎに・・・

買うと出てくるのね～
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焼きそば☆

 03月28日（日）
昨日、開店セールで焼きそば３食９８円。

何だか食べたくなって、１袋購入。
ニンジン・たまねぎ・キャベツとお肉で早速つくりました。
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休みの日って・・・☆

 03月27日（土）
普段より、すっきり目覚められること、多いです。

今日は、喘息もらくちん。
なぜなぜ（笑）

そろそろメークして、着替えて、出かける準備☆ ...
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頭痛い★☆

 03月26日（金）
けど、行ってきます。

体重、減ってます。
最低体重０．４更新です。
すぐもどっちゃうかも。。
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見事に・・・☆★

 03月25日（木）
増えてます。

ビュッフェは、食べ過ぎてしまうので、ダメね～
前菜・主菜・ご飯ものやパン・デザートいろいろ食べました。

昨日、１㌔以上激減してたので、０．４くらいいいことに ...
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ごほごほ☆★

 03月24日（水）
また、風邪かも～
気をつけなければ。
有名なホテルのビュッフェで、テレビに出てる人見ました。
地元に帰ってきたみたいです。。
今日は、緑茶・野菜ジュース・カプチーノのみました。。
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あめでした☆★

 03月23日（火）
結構強い雨。

体も重い・・・
少し吐き気。
風邪かな～
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今日こそ☆

 03月22日（月）
自分の家の掃除だな。

のろのろ、かもしれませんが・・・

おはぎ、もち米６合分つくりました。
あんは、生協で４００ｇ入り２つ買っちゃいました。 ...
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今日はイベント☆

 03月21日（日）
友達の6歳の息子クンと､デートです。

金曜夜と昨日食べ過ぎたので、体重・・・
増えたかもと思ってたけど～

駅の近くまで車で行って～友人と自転車で～ ...
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宴会の翌日は清掃☆

 03月20日（土）
７時から、行ってきます。

グラスビール１杯で頭痛い～（TT）

最近、住宅の清掃寝坊ばかりでしたが・・・
今年度最後行ってきました。 ...
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なくしたカギ、注文しました☆

 03月19日（金）
仕方ないですね。

見積もりしてもらって、さらに別のカギももう１本。
必死で探すより・・・

夜は、宴会です。 ...
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今日も元気に☆

 03月18日（木）
いきましょう。
空元気です。

からだ・・・重い。。

昨夜は、クグロフ２切れ食べてしまいました。 ...
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カギはいずこに・・・☆★

 03月17日（水）
ないです。

あきらめて注文するかな。

では、体重測定と朝風呂から。
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カギ探してます★☆

 03月16日（火）
職場の引き出しなど。
超、困ってます。

どこかで落としたみたい。
生協ではなかったので、駅で切符かったか、
WCか駅ビルで買い物中か、または別のところ。 ...
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久しぶりに・・・☆

 03月15日（月）
仕事。
先週水～金と週末休んだので・・・

今日は、怠けてくるま。
また、増えてるけど～仕方ない。
食べ過ぎたし、そんな時期。。 ...
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あら～１㌔増えてる・・・☆★

 03月14日（日）
昨日、食べ過ぎました。
増えやすい時期ですし・・・

また、戻せるように頑張ります。。

ヨ－グルト食べました。 ...
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復活できたみたい☆

 03月13日（土）
肩はこりますが・・・
気分は◎。

念のため、くすりのみます。

ラジオのイベント行ってきます。ラジオの生放送が３０分。 ...
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体重が・・・

 03月12日（金）
体調のせいか・・・最近体重記録更新。

体重計壊れたのか、すぐ戻るのか。。
今日辺りから、増えやすい時期です。

今日は、用事があるので、お出かけしたりして。 ...
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少し復活☆

 03月11日（木）
よく寝た～

まだ、本調子ではないです。

普段より１時間遅く起き、午前はのんびりしていました。
・・・午後ものんびり。。 ...
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のどの痛み★☆

 03月10日（水）
はなも・・・
病院行かなくては。

肩や腰も痛い。
まず、ぐっすり寝ます。
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肩凝り・・・

 03月09日（火）
昨夜ｚｚｚよく寝ました。
喉いたい。
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報告①

 03月08日（月）
土日に、オンセン行ってきました。

メタボのごほうびの別府温泉。
湯布院散策。

楽しかったです。 ...
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ただいま。

 03月07日（日）
あちこち
いってきました。

熱が出て・・・たいへんでした。

別府・湯布院観光と博多と佐賀でおみやげ ...
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no title

 03月06日（土）
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別府のおすすめ☆

 03月05日（金）
教えてください。

おおいたも。

観光、お土産。
温泉、食べ物。 ...
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0時過ぎに・・・☆

 03月04日（木）
今日までの宿題、完了。

寝たのは１時。
６時前に何とか起きました。

朝風呂はいりました。 ...
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イベント☆

 03月03日（水）
今夜、ホテルで、有名！タレントトークショー。

たのしみです。
お食事はありませんけど。

もうひとりは、芸人さんでした。 ...
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今日の分は・・・☆

 03月02日（火）
何とか宿題終りました。
さらに、また明日かあさってまでのが・・・。

忙しいです。
のろいんでしょうかね～
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今朝は早めに☆

 03月01日（月）
６時半頃家を出ます。

朝風呂、入ってから。。

ただいま。
疲れた～ ...
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