no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月25日（木）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		体年齢
26
体年齢（） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
13時
Pasco パン（2人前） 382 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
16時
ファーストキッチン フレンチフライポテト L（1人前） 598 kcal
22時
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
野菜ジュース（1人前） 95.3 kcal
オリジン弁当 大根（3人前） 30 kcal
ポークビーンズ（0.4人前） 134 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
  2284 kcal
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