２８日目（とりあえず1,800calの日）→654kcalオーバー【EMICOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

２８日目（とりあえず1,800calの日）→654kcalオーバー
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今日は昼間にまつげエクステへ。
がーっつり植えたので、ふさふさになってテンション↑↑↑。

朝と夜しか食べていないので、カロリー少ないかと思いきや!!
645kcalもオーバーしてしまいました。
朝のアップルパイと夕飯かなぁ。
きっと、腹八分目どころか腹五分目ぐらいで私の適正摂取カロリーなんだよなぁ。

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