no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
クノール クノール　カップスープ　ポタージュ(1箱4袋入り)　１袋（1人前） 81 kcal
11時
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
18時
モダン焼き（0.5人前） 308 kcal
ミックス玉（0.5人前） 266 kcal
ダイエー さつま芋の含め煮（2人前） 310 kcal
コーンバター（0.8人前） 143 kcal
ほたての塩焼き（1人前） 46.4 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
かっぱ寿司 チーズケーキ（1人前） 129 kcal
ファーストキッチン サンデー ストロベリー（1人前） 179 kcal
20時
セブンイレブン シュークリーム（1人前） 222 kcal
  2068 kcal
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