no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カルピス クノール なめらかコーンポタージュ [カン] 190g（1人前） 87 kcal
13時
いちご（1人前） 408 kcal
17時
フライドポテト（0.1人前） 16.6 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 54 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（1人前） 20.9 kcal
チキンステーキ（0.7人前） 258 kcal
クノール スープパスタ　ほうれん草とベーコン（1人前） 42 kcal
パスタ（0.9人前） 340 kcal
20時
日本ルナ プラチナヨーグルト [カップ] 120g（1人前） 93 kcal
  1343 kcal
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