no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
第一パン 串だんご 黒ごま [パック] 3本（1人前） 149 kcal
12時
魚の煮付け（1人前） 160 kcal
さつまいも（0.9人前） 356 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（1人前） 20.9 kcal
15時
ふめい ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
うどん（1人前） 210 kcal
レバー（2人前） 66.6 kcal
20時
梅干し（1人前） 3.3 kcal
  1328 kcal
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