下して痩せた。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

下して痩せた。
< 手作りハンバーグ→... 　｜　寝ただけで太る。 >
昨日は地獄を味わい、ちょっと痩せた。
今日も車には乗れず、バス通勤。
バス停に行く前に２台バスが通り過ぎ、
たどり着いたら１０分待ち。

ま、そんなもんだよね、人生って。

何か疲れたのか、うどんを食べたら速攻で爆睡した。

【記録グラフ】
体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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