no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
11088歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
テスコジャパン レーズンバターロール（3人前） 306 kcal
11時
ソイジョイ（1人前） 137 kcal
きつねうどん（1人前） 342 kcal
21時
もりそば（1人前） 297 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
クノール ポタージュスープ（1人前） 79 kcal
ココナッツサブレ（2人前） 310 kcal
  1571 kcal
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