no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
12300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
7時
カレーパン（1人前） 200 kcal
12時
韓国ピリ辛ラーメン（1人前） 277 kcal
おにぎり（2人前） 350 kcal
18時
ソイジョイ（1人前） 137 kcal
20時
もりそば（1人前） 297 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ココナッツサブレ（1人前） 155 kcal
21時
コモパン ピーナッツ（2人前） 368 kcal
  1970 kcal
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