Aero【月影ナポリさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

Aero
< 運動できず。 　｜　忙しい。。。。 >
【今日やった運動】ファイティングエアロ１

【運動した時間】1h

【新たな発見】

【今日の感想】おお～。K　IRのレッスンがラス日であった。
　　　　　　　何気に「走る！走る！さらに走る！！」のレッスンであったので・・・残念！

　　　　　　　って・・・少々業務忙しくなるので・・・ま、いっか。ｗ

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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