no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
54.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（0.6人前） 103 kcal
敷島製パン チョコ（1人前） 113 kcal
11時
ミスタードーナツ ハニーチュロ（1人前） 229 kcal
ミスタードーナツ ホームカット（1人前） 227 kcal
12時
ミスタードーナツ ゴールデンチョコレート（1人前） 262 kcal
16時
ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） 259 kcal
17時
蒸しもやし（1人前） 185 kcal
19時
ユーハイム バームクーヘン （2人前） 308 kcal
20時
無印良品 キャラメルポップコーン（1人前） 161 kcal
  1847 kcal
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