やっと第一四半期終わり．．．【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

やっと第一四半期終わり．．．
< 死にたい。 　｜　聖木曜日 >
【今日のできごと】
疲れた。十分休んで、明日からまた頑張ろう。
そして明日から3日間。静かに自分を見つめ直す
期間です。ゆっくり過ごしたいと思います。
明日は懸命に頑張って、週末はゆっくりと。

【記録グラフ】
年齢測定
31
年齢測定（） のグラフ
 		基礎代謝
1531kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
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