休日は早起き☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

休日は早起き☆
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腰がいたい。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
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16892点
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コメント
flo 2010/04/03 09:03 
大丈夫？腰痛体操で、腰の筋肉を伸ばすといいのかな。
 com 2010/04/03 17:01 
起きたら・・・いたくなってまして。
きこたん 2010/04/03 09:06 
夜中にカレー食べたけど、朝もカレー(￣▽￣;)

旦那は私の5倍の量を5倍速でたいらげる(-_-;)
噛んでるのか？
紗羅月 2010/04/03 11:54 
ありゃりゃ。。。
腰は大事ですよね。
暖めときます？
浜ジョー 2010/04/03 12:52 
私は顔が・・・
みちやん 2010/04/03 18:20 
おや・・・大丈夫っすか？？？
腰は大事だよー（何でも「大事」にしちゃうみちやんですが・・・）

なにはともあれ、無理厳禁！！！
休めーーー^_^;
さのっちょ 2010/04/03 19:17 
腰良くなりましたか？
あっためてください～。。。(*^。^*)
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