いい子にすごした^^【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>いい子にすごした^^
10年04月03日（土）

いい子にすごした^^
< no title 　｜　大会からのお好み焼... >
【昨晩寝た時間】3:00

【今朝起きた時間】10:00

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】7時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
岩塚製菓 あじしらべ（8人前） 248 kcal
シュークリーム（1人前） 244 kcal
10時
マルちゃん 塩焼そば（1人前） 281 kcal
もやし（2人前） 56 kcal
23時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 25.2 kcal
キリンビバレッジ ミルクティー（0.7人前） 62.7 kcal
いちご（0.7人前） 61.9 kcal
五目焼きそば（0.5人前） 26.3 kcal
シュークリーム（2人前） 510 kcal
シュークリーム（0.5人前） 113 kcal
もやし（3人前） 84 kcal
  1712 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE