no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
oto バームクーヘン（1人前） 220 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵（1人前） 63 kcal
10時
紅茶（1人前） 3 kcal
13時
ケロッグ オールブラン ブランフレーク プレーンw/牛乳（1人前） 352 kcal
18時
刺身（1人前） 120 kcal
すし（0.9人前） 559 kcal
ごぼうの天麩羅（0.4人前） 41 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
  1386 kcal
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