お引っ越し【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

お引っ越し
< 昨夜は。。。。 　｜　暖かい >
今日は主人の部屋にあった電車のジオラマが関東の方へお引っ越しです。
畳一枚くらいの大きさがあるので普通の宅配では無理。
わざわざオークションで落札した方が引き取りに来てくださいました。
二階からかなり苦労しましたが一階へ移動。。。。
そして車にほぼ無理矢理詰め込んで（爆）旅立っていきました～。
まーまー、主人の部屋の広くなったこと！
ソファーをおいて棚を置いて部屋らしくなりました（笑）

コーヒーでもご馳走しようと思っていたので結局リビングも大掃除。
二階の寝室にあったソファーが主人の部屋へ移動したので寝室も大掃除。
家中また綺麗になりました。
寝室は先日綺麗にしていたのですが、床とカーテンをお洗濯♪
ハワイアンキルトのクッションを飾ってできあがりです。

また新しくキルト作りたいな。。。。。
【記録グラフ】
マナフラフットセラピー
10分
マナフラフットセラピー（分） のグラフ
 		ストレッチ・ゆる体操
10分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		排便回数
1回
排便回数（回） のグラフ
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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