暖かい【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

暖かい
< お引っ越し 　｜　風邪で悪寒 >
今日は暖かくていい気持ちの一日でした。
桜も満開♪
明日は息子と買い物です。入学式も近いので、色々と買いそろえる物が多いですね、、、
【記録グラフ】
マナフラフットセラピー
0分
マナフラフットセラピー（分） のグラフ
 		ストレッチ・ゆる体操
0分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		排便回数
0回
排便回数（回） のグラフ
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
3km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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