スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年04月
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スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 0回 0 kcal dwn   1401回   今日から４月  
4月2日(金) 10回 3 kcal dwn   1411回   昨夜は。。。。  
4月3日(土) 0回 0 kcal dwn   1411回   お引っ越し  
4月4日(日) 0回 0 kcal dwn   1411回   暖かい  
4月5日(月)           風邪で悪寒  
4月6日(火) 0回 0 kcal dwn   1411回   風邪でだうん中  
4月7日(水) 0回 0 kcal dwn   1411回   狭心症だって！？  
4月8日(木) 0回 0 kcal dwn   1411回   入学式  
4月9日(金) 0回 0 kcal dwn   1411回   ６０分歩きました  
4月10日(土) 0回 0 kcal dwn   1411回   痛い！痛すぎる！  
4月11日(日) 0回 0 kcal dwn   1411回   一瞬で体重増加！？  
4月12日(月) 10回 3 kcal dwn   1421回   痛いけど歩く！  
4月13日(火) 0回 0 kcal dwn   1421回   心臓とフラダンス  
4月14日(水) 0回 0 kcal dwn   1421回   手芸屋さん  
4月15日(木)           no title  
4月16日(金)           no title  
4月17日(土) 0回 0 kcal dwn   1421回   超むくみ  
4月18日(日) 0回 0 kcal dwn   1421回   右手むくみ、左足感覚なし  
4月19日(月) 0回 0 kcal dwn   1421回   痛みが楽に・・・・  
4月20日(火) 0回 0 kcal dwn   1421回   no title  
4月21日(水) 0回 0 kcal dwn   1421回   no title  
4月22日(木) 0回 0 kcal dwn   1421回   no title  
4月23日(金)           久々に落ち込んでます。  
4月24日(土) 10回 3 kcal dwn   1431回   立ち直れない。。。  
4月25日(日) 0回 0 kcal dwn   1431回   ツイッター  
4月26日(月) 0回 0 kcal dwn   1431回   パーソナルトレーナー  
4月27日(火) 0回 0 kcal dwn   1431回   歩いた歩いた  
4月28日(水) 10回 3 kcal dwn   1441回   暖かかったー  
4月29日(木) 10回 3 kcal dwn   1451回   ドラクエ  
4月30日(金) 10回 3 kcal dwn   1461回   ジムトレーニング  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 60回 （先月：270回）
平均数（今月） dwn 2.3回 （先月：9.6回）
最高数（今月） dwn 10回 （先月：20回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：42.9%）
総合データ（～4月）
合計数 1,461回
平均数 10.2回
最高数 50回（記録日：2010/02/08）
目標達成率 25.9%