腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>はるみ★さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2010年04月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 50回 15 kcal up   2730回   今日から４月  
4月2日(金) 0回 0 kcal dwn   2730回   昨夜は。。。。  
4月3日(土) 0回 0 kcal dwn   2730回   お引っ越し  
4月4日(日) 0回 0 kcal dwn   2730回   暖かい  
4月5日(月)           風邪で悪寒  
4月6日(火) 0回 0 kcal dwn   2730回   風邪でだうん中  
4月7日(水) 0回 0 kcal dwn   2730回   狭心症だって！？  
4月8日(木) 0回 0 kcal dwn   2730回   入学式  
4月9日(金) 50回 15 kcal up   2780回   ６０分歩きました  
4月10日(土) 0回 0 kcal dwn   2780回   痛い！痛すぎる！  
4月11日(日) 0回 0 kcal dwn   2780回   一瞬で体重増加！？  
4月12日(月) 50回 15 kcal up   2830回   痛いけど歩く！  
4月13日(火) 0回 0 kcal dwn   2830回   心臓とフラダンス  
4月14日(水) 0回 0 kcal dwn   2830回   手芸屋さん  
4月15日(木)           no title  
4月16日(金)           no title  
4月17日(土) 0回 0 kcal dwn   2830回   超むくみ  
4月18日(日) 50回 15 kcal up   2880回   右手むくみ、左足感覚なし  
4月19日(月) 0回 0 kcal dwn   2880回   痛みが楽に・・・・  
4月20日(火) 0回 0 kcal dwn   2880回   no title  
4月21日(水) 0回 0 kcal dwn   2880回   no title  
4月22日(木) 0回 0 kcal dwn   2880回   no title  
4月23日(金)           久々に落ち込んでます。  
4月24日(土) 50回 15 kcal up   2930回   立ち直れない。。。  
4月25日(日) 0回 0 kcal dwn   2930回   ツイッター  
4月26日(月) 20回 6 kcal up   2950回   パーソナルトレーナー  
4月27日(火) 55回 16 kcal up   3005回   歩いた歩いた  
4月28日(水) 50回 15 kcal up   3055回   暖かかったー  
4月29日(木) 40回 12 kcal up   3095回   ドラクエ  
4月30日(金) 40回 12 kcal up   3135回   ジムトレーニング  
＜＜前月 2010年4月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 455回 （先月：920回）
平均数（今月） dwn 17.5回 （先月：32.9回）
最高数（今月） dwn 55回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 38.5% （先月：60.7%）
総合データ（～4月）
合計数 3,135回
平均数 35.6回
最高数 100回（記録日：2010/03/09）
目標達成率 68.2%