no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
1320kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
120分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
キリンスタウト [ビン] 334ml（1人前） 154 kcal
サントリー カロリ（1人前） 94.5 kcal
やきとり（5人前） 400 kcal
焼きそば（0.2人前） 73 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
なとり あたりめ（0.2人前） 10 kcal
オリジン弁当 大根（0.5人前） 5 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（0.5人前） 18.5 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
19時
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（1人前） 380 kcal
21時
食パン（1人前） 127 kcal
22時
フォアグラ（0.5人前） 255 kcal
おかし（1人前） 180 kcal
  2328 kcal
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