no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
483kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
10時
桜餅（1人前） 119 kcal
12時
佐世保バーガー（1人前） 443 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
15時
キリンゼロ（2人前） 190 kcal
17時
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
19時
サラダ（2人前） 81 kcal
チキンステーキ（0.3人前） 110 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
23時
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 49 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2265 kcal
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