３５日目（1,543kcalなんてどこの国の話?!）【EMICOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

３５日目（1,543kcalなんてどこの国の話?!）
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2,268＋1,872－1,543＝2,597kal。
食べない日の２日分ぐらいの蓄積となってきてしまいました（涙）。

今日は昼に新宿で待ち合わせて、一真とコンサートへ。
昨日から今日にかけての無理がたたって、ほとんどずっと寝てました。
申し訳ない･･･。

生理３日目。
１ヶ月間のダイエットのストレスで暴食してしまいました。
もう今日はあきらめて、また明日から頑張ろう。
生理明けは痩せやすいっていうし！
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