no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
54.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
パンプディグ（0.4人前） 312 kcal
17時
ロッテ 爽　チョコレート（1人前） 106 kcal
19時
亀田製菓 柿の種　スパイシーカレー（1人前） 205 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 188 kcal
九鬼 ごまだれ（1人前） 33.2 kcal
オアシス 低脂肪乳（1人前） 12.6 kcal
イケダパン ラスク（0.5人前） 111 kcal
MORIMOTO パイ（1.7人前） 201 kcal
  1168 kcal
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