CKB＆エアロ-LI【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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CKB＆エアロ-LI

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【記録グラフ】

食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ヤマザキ　チョココルネ（0.6人前）	190	kcal
12時
Ｓ＆Ｂ発芽玄米ごはん（1人前）	255	kcal
野菜炒め　もやし/小松菜/舞茸　4人分（0.3人前）	140	kcal
ポッカわかめスープ（1人前）	22	kcal
13時
グリコプレミオ（1人前）	45	kcal
15時
伊藤園 Wコーヒー劇的微糖糖類90%カット [カン]（1人前）	24	kcal
16時
グリコポッキー極細（1人前）	173	kcal
18時
ケロッグスペシャルK シリアルビスケット　バニラ・ハチミツ味（1人前）	97	kcal
22時
ニチレイアセロラシーライフ（1人前）	91	kcal
23時
野菜炒め　もやし/小松菜/舞茸　4人分（0.2人前）	93.4	kcal
ケンタッキーパリパリ旨味チキン（1人前）	155	kcal
	1286	kcal
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